Milyen területei vannak a mellplasztikának?

Az alábbi sorokban a mellplasztika területeiről és a mellimplantátum fajták sokféleségéről olvashatnak, így a mellfelvarrásról, a  mellnagyobbításról, valamint a mellkisebbítésről.

Mellimplantátum fajták – szükség van rájuk?

Mellek felvarrása akkor kerülhet szóba, mint lehetőség, ha még nem ereszkedtek meg nagyon. Amennyiben súlyos megereszkedésről van szó, úgy már az eljárást nem alkalmazhatjuk, hiszen a bőr mérete is megváltozik. A mellfelvarrás során szövetkivételt nem alkalmazunk és a méretállományt is megtartjuk. A bőrköpeny kisebbítése a mellek felvarrása.

mellimplantátum fajták

Az erősen lógó, de kicsi mellek esetén kombinált műtéti eljárást alkalmazunk. Ilyenkor a mellfelvarrás mellett implantátumot is behelyezünk a minél természetesebb hatás elérése érdekében. A lehetséges mellimplantátum fajták kiválasztásában a plasztikai sebész tanácsát érdemes fontolóra venni, mert tapasztalata nagyban hozzájárul a végső sikerhez. Tapasztalt, évtizedes plasztikai sebészeket talál a PlasztikaSebészetBudapest.org weboldalon, akikben könnyű szívvel megbízhat.

Mitől ereszkednek meg a mellek?

A mellek általában szülést követően vagy gyors súlyváltozásnál ereszkednek meg. Elképzelhető, hogy pont a szoptatási időszak végére alakul ki teljes mértékben a megereszkedés, ezért ezt az időszakot mindenképpen érdemes kivárni. Amikor a mellek megereszkednek, egyben puhává is válnak és teljesen elveszítik feszességüket. A nyúlás a kötőszövetes tartószerkezet, a bőr és amellek megereszkedése mirigyállomány együttes elégtelenségére figyelmeztet bennünket. Ma már bebizonyosodott, hogy sportolással a mellek rugalmassága nem szerezhető vissza. Nem érdemes senkinek sem ezt az illúziót kergetnie. A korrekciós műtét során a sebészek eltávolítják a felesleges bőrt és az emlőállományt az eredeti helyére teszik vissza. Ezután rögzítik is azt, de odafigyelnek műtét közben arra is, hogy a bőr feszessége megfelelő legyen. A mellfelvarrást minden esetben altatásban végezzük.

Mellfelvarrás utáni hegek

mellnagyobbítás budapesten és környékénNehezebb helyzetben vagyunk, amikor a túl nagy mellek lógásának korrekciójáról beszélünk. Ilyenkor nem csak a mellek felvarrása történik meg, hanem a mellkisebbítés is megvalósul. Többféle metszési eljárással is dolgozunk.

  • Első metszési eljáráskor csak a bimbó udvaránál végzünk el egy bemetszést.
  • Második lehetőség, hogy az első eset alkalmazása mellett még egy függőleges bemetszést is ejt a sebész.
  • Harmadik lehetőség pedig az első kettő lehetőség mellett még egy vízszintes metszést is ejtenek. Ezt a sebészek egymás között T alakú metszésnek hívják.

A profi sebészkezek elengedhetetlenek

A műtét során nagyon fontos, hogy sebészeink arra is figyelnek, hogy a mellek a korrekció során a megfelelő magasságba kerüljenek és a mellbimbók is szimmetrikusan helyezkedjenek el. A műtét során lehetőség van a bimbóudvar méretének változtatására is, de ehhez előzetes megbeszélés szükséges. Ma még kevés helyen alkalmazzák, de természetesen nálunk elérhető a rövid heggel járó mellfelvarrás is. A műtét hatalmas előnye, hogy kevésbé látható heget hagy maga után, de ez csak akkor alkalmazható, ha kicsi a bőrfelesleg, amelyet el kell távolítanunk. Minden korrekciós műtét esetén felszívódó varratokkal dolgozunk, így a gyógyulás folyamata is sokkal gyorsabb és egyszerűbb lesz. A műtétek végén speciális tapaszokat helyezünk el a műtött felületen, hiszen fontos, hogy a mellek súlya ne tudja feltépni a friss sebet és varratot. Az otthoni felépülésben ezek a tapaszok nagy segítséget nyújtanak majd.

Mellfelvarrás után gyógyulás

Mint minden műtét esetén, itt is nagyon fontos az utókezelés. A műtét utánmellplasztika területei egy éjszakát klinikánkon töltenek el pácienseink. Másnap az orvossal történt konzultációt követően hazatérhetnek otthonukba további lábadozásra. Másnap történik meg a drain-csövek eltávolítása is, valamint a seb újrakötözése és a seb ellenőrzése. Legközelebb varratszedésre kell befáradni klinikánkra, amely általában a műtétet követő 2. vagy 3. héten következik be. Otthonunkba visszatérve pár dologra nagyon oda kell majd figyelni. Ilyen például, hogy a sebet ne érje víz. Érdemes speciális melltartót beszerezni, amely stabilan tudja tartani a frissen műtött kebleket. Az ágyban lehetőleg tartózkodjunk a hason fekvéstől, pár hétre mindenki áttérhet a háton fekvésre a mihamarabbi gyógyulás érdekében. Minden sportolást kerülni kell egészen a második hónap végéig, és utána is csak fokozatosan lehet bevezetni újra a sportot az életünkbe. A gyógyulás időszakában érdemes a házimunkákat is óvatosan végezni, de az ablakpucolástól és a takarítástól tartózkodjunk.

Crohn-betegség receptek

A Crohn-betegség egy manapság egyre szélesebb körben diagnosztizált crohn betegség receptekbetegség, mely sajnos gyógyíthatatlan. A betegség a bélrendszert érinti, ahol krónikus gyulladást okoz. A pontos okai ismeretlenek, de a tünetek enyhítésében nagy szerepet játszik a diéta – melyet a crohn-betegség receptek alapján kell tartani  – és a megfelelő életmód.

A Crohn-betegség tünetei és diagnosztizálása

Igen kellemetlen tünet együttesekkel járhat a betegség. Ilyen például

  • a folyamatos hasmenés,
  • alhasi görcsök,
  • puffadás,
  • gyengeség,
  • fogyás,
  • tályogok,
  • sipolyok kialakulása

fáradt nőHa ezek közül valamelyik tünetet, vagy tüneteket megfigyeljük magunkon, akkor mindenképpen érdemes orvosi segítséget kérni és egy alapos kivizsgálás alá vetni magunkat. A szakember az anamnézis felvétele után valószínűleg labor és székletvizsgálatot javasol, mely nagyon sok problémát felfedhet, vagy akár egyértelműen kizárhat. Ha az értékek ezt alátámasztják, akkor további vizsgálatokkal próbálják a lehető legpontosabb diagnózist felállítani.

A gyógyulás kulcsa a diéta

A pontos, egyéni diagnózis nagyon fontos a kezelés megkezdéséhez, hiszen a gyógyszeres kezelés mellett a legfontosabb a megfelelő, személyre szabott diéta tartása. Ez nagyban megkönnyítheti a betegségben szenvedők életét, hiszen bizonyos ételcsoportok, alapanyagok elhagyásával jelentősen enyhülhetnek a Crohn-betegség okozta panaszaik. Ha tényleg egyéni igényeket kielégítő diétát szeretnénk magunknak, akkor mindenképpen érdemes felkeresni egy dietetikust, aki leleteink, gyógyszereink, anyagi lehetőségeink és ízlésünk szerint állítja össze a nekünk legmegfelelőbb étrendet.

Crohn-betegség receptek, diéta

Általánosságban elmondható, hogy Crohn-betegség diéta kerüli az alkoholt, a túl erős fűszerezést, a hozzáadott cukrot tartalmazó élelmiszereket és a magas rosttartalmat, hiszen ezek tovább ingerlik a gyulladt bélszakaszokat. Előnyben részesíti viszont a zsírszegény és a magas fehérjetartalmú ételeket. Mindenképpen minimum napi 3 liter folyadékot és napi többszöri kisebb Crohn-betegség receptekétkezést javasol. A dietetikus szakember nem csak az összetevőket segít kiválasztanunk, hanem az elkészítési módokat is. (Például nem ajánlott a rántott dolgok fogyasztása, ellenben a párolással és a főzéssel. Valamint nem tesz jót a tejfölös habarás vagy a zsíros rántás alkalmazása sem.)

Mileny ételek ajánlottak crohn betegeknek?

A fogyasztható ételek: alacsony crohn beteg diéta alapanyagokrosttartalmú zöldségek (például brokkoli, padlizsán, cukkini, uborka, paradicsom, répa, saláta, tökfélék…), jó minőségű felvágottak, pékáru, sovány sajtok, túró, kefir, joghurt, tészta, köles, rizs, pászka, tojás, sovány húsok, gyümölcsök (alma, banán, birsalma, barack…), tea, víz, cukormentes gyümölcslevek, koffeinmentes kávé, kókuszzsír, olíva olaj, zöldfűszerek.

  • Diétás rakott krumpli

A legtöbb étel egy kis odafigyeléssel és gyakorlással átalakítható a diétát tartó személyeknek megfelelőre. Például a magyar konyhában közkedvelt rakott krumpli is. Elég néhány összetevőt kicserélni és máris bátran fogyaszthatják a Crohnban szenvedők is.

Hozzávalók: krumpli, virsli (kolbász helyett), főtt tojás, natúr joghurt (tejföl helyett), sovány sajt, só, bors, ételízesítő

Elkészítés: A krumplit héjában, sós vízben megfőzzük, majd miután kihűlt lehúzzuk a héját és karikákra daraboljuk. Eközben a tojásokat is megfőzzük, pucoljuk és szintén karikázzuk. A jó minőségű virslit is felkarikázzuk. A joghurtot ízesítjük sóval, kevés borssal és ételízesítővel. Ezt a négy hozzávalót egy jénai tálba rétegezzük felváltva, majd a tetejét megszórjuk a reszelt sajttal. Sütőben a rakott krumplit összesütjük, amíg a sajt meg nem pirul a tetején.

  • Töltött tök recept

Hozzávalók: zsenge egész tök, sovány darált pulykahús, rizs, natúr joghurt, olíva olaj, só, bors, kapor

Elkészítés: A tököt előkészítjük, megmossuk, félbevágjuk, magjait kikanalazzuk. A pulykahúst kevés olajon megpirítjuk sóval, borssal, majd összekeverjük a majdnem készre főtt rizzsel. A tölteléket betöltjük a tökbe, meglocsoljuk a kaporral ízesített joghurttal. Sütőben addig sütjük, amíg a tök megpuhul.

töltött tök crohn betegeknek

A cikk megírásában segítségünkre volt a

Modern Dietetika – Dietetikus Tanácsadás
Budapest, József Attila utca 24. III. emelet, 1051
(30) 183 2323

Plasztikai műtétek

A mellnagyobbító műtét esetében az implantátum kerülhet a mellizomzat vagy a mellmirigy alá. A plasztikai műtétek függvényében változhat az elért hatás és a gyógyulási idő. Bár kétségtelen, hogy a mellizomzat alá ültetett implantátummal végzett beavatkozás hosszabb felépülési időt vesz igénybe, de a végeredmény általában sokkal látványosabb, mint a mellmirigy alá kerülő implantátum esetében.

A mellplasztika sikeressége nagyban múlik a műtét utáni időszakon

Természetesen a kívánt eredmény elérése érdekében az is fontos, hogy a műtétet követően hat hétig speciális kompressziós melltartó viselése szükséges, mely nem csak a gyógyulást segíti elő, de az implantátum megfelelő helyen történő rögzülése is elérhető így.

Mikor döntsünk mellnagyobbítás mellett?

Sok hölgy számára okoz gondot, hogy a két mell között méretbeli különbség mellnagyobbítás aszimmetria eseténtapasztalható. A mellnagyobbító műtét során a megfelelő méretű implantátumok kiválasztásával ez az aszimmetria is korrigálható. A szakemberek kifejezetten javasolni szokták a beavatkozást akkor, ha a páciensnek komoly önértékelési problémái vannak melleit illetően. A tapasztalatok azt mutatják, hogy a mellnagyobbításon átesett hölgyek magabiztosabbak a hétköznapok során, ami munkájukra és magánéletük alakulására is pozitív hatással van. A körülbelül egy-másfél órán keresztül tartó beavatkozást követően általában hat hét a felépülés időszaka, mely letelte után már a sportoláshoz is vissza lehet térni fokozatosan. Keresse Karvász Tamás főorvos urat a legjobb eredmény elérése érdekében!

A legnépszerűbb plasztikai beavatkozások

  1. Mellplasztika

S hogy mégis melyik ága bizonyul a leginkább keresettnek? A hölgyek körében évek óta nagyon sokan döntenek a mellnagyobbítás mellett, melyet egy bizonyos kor után előszeretettel kombinálnak mellfelvarrással, hiszen a gravitáció sajnos nyomot hagy a keblek állapotán.

2. Hasplasztika

Hasonlóképp kedvelt forma a hasplasztika beavatkozás, hiszen már viszonylag kevés túlsúly esetén is megmutatkoznak annak jelei a bőrön, a hasplasztika a súlyfelesleg ellenfogyást követően visszamaradt bőrrel pedig gyakorlatilag nincs mást tenni, mint a plasztikai sebészre bízni annak eltávolítását. Hasplasztika fórumokon is gyakran javasolják a szakemberek a zsírleszívást, amelyről azonban kevesen tudják, hogy inkább bizonyul az alakformálás, mintsem a fogyás eszközének. Abban az esetben tehát, ha jelentős súlyfeleslegtől szabadulna meg, inkább válassza a diétát és a rendszeres testmozgást. A zsírleszívással inkább lehetséges a centikben mérhető fogyás, mintsem a mérleg által mutatott súlycsökkenés, tehát például nyakplasztika igénye esetén alkalmazandó.