Crohn-betegség receptek

A Crohn betegség egy manapság egyre szélesebb körben diagnosztizált betegség, mely sajnos gyógyíthatatlan. A betegség a bélrendszert érinti, ahol krónikus gyulladást okoz.

A pontos okai ismeretlenek, de a tünetek enyhítésében nagy szerepet játszik a diéta és a megfelelő étkezés, életmód.

crohn betegség receptek

A Crohn betegség tünetei és diagnosztizálása

Igen kellemetlen tünet együttesekkel járhat a betegség. Ilyen például a folyamatos hasmenés, alhasi görcsök, puffadás, gyengeség, fogyás, tályogok, sipolyok kialakulása… Ha ezek közül valamelyik tünetet, vagy tüneteket megfigyeljük magunkon, akkor mindenképpen érdemes orvosi segítséget kérni és egy alapos kivizsgálás alá vetni magunkat. Az szakember az anamnézis felvétele után valószínűleg labor és székletvizsgálatot javasol, mely nagyon sok problémát felfedhet, vagy akár egyértelműen kizárhat. Ha az értékek ezt alátámasztják, akkor további vizsgálatokkal próbálják a lehető legpontosabb diagnózist felállítani.

A gyógyulás kulcsa a diéta

A pontos, egyéni diagnózis nagyon fontos a kezelés megkezdéséhez, hiszen a gyógyszeres kezelés mellett a legfontosabb a megfelelő, személyre szabott diéta tartása. Ez nagyban megkönnyítheti a betegségben szenvedők életét, hiszen bizonyos ételcsoportok, alapanyagok elhagyásával jelentősen enyhülhetnek a Crohn-betegség okozta panaszaik. Ha tényleg egyéni igényeket kielégítő diétát szeretnénk magunknak, akkor mindenképpen érdemes felkeresni egy dietetikust, aki leleteink, gyógyszereink, anyagi lehetőségeink és ízlésünk szerint állítja össze a nekünk legmegfelelőbb étrendet.

Mit ehet egy Crohn-beteg?

Általánosságban elmondható, hogy a diéta kerüli az alkoholt, a túl erős fűszerezést, a hozzáadott cukrot tartalmazó élelmiszereket és a magas rosttartalmat, hiszen ezek tovább ingerlik a gyulladt bélszakaszokat. Előnyben részesíti viszont a zsírszegény és a magas fehérjetartalmú ételeket. Mindenképpen minimum napi 3 liter folyadékot és napi többszöri kisebb étkezést javasol.

crohn diéta

A dietetikus szakember nem csak az összetevőket segít kiválasztanunk, hanem az elkészítési módokat is. (Például nem ajánlott a rántott dolgok fogyasztása, ellenben a párolással és a főzéssel. Valamint nem tesz jót a tejfölös habarás vagy a zsíros rántás alkalmazása sem.)

crohn beteg diéta alapanyagok

A fogyasztható ételek: alacsony rosttartalmú zöldségek (például brokkoli, padlizsán, cukkini, uborka, paradicsom, répa, saláta, tökfélék…), jó minőségű felvágottak, pékáru, sovány sajtok, túró, kefir, joghurt, tészta, köles, rizs, pászka, tojás, sovány húsok, gyümölcsök (alma, banán, birsalma, barack…), tea, víz, cukormentes gyümölcslevek, koffeinmentes kávé, kókuszzsír, olíva olaj, zöldfűszerek.

 

Diétás rakott krumpli

A legtöbb étel egy kis odafigyeléssel és gyakorlással átalakítható a diétát tartó személyeknek megfelelőre. Például a magyar konyhában közkedvelt rakott krumpli is. Elég néhány összetevőt kicserélni és máris bátran fogyaszthatják a Crohnban szenvedők is.

Hozzávalók: krumpli, virsli (kolbász helyett), főtt tojás, natúr joghurt (tejföl helyett), sovány sajt, só, bors, ételízesítő

Elkészítés: A krumplit héjában, sós vízben megfőzzük, majd miután kihűlt lehúzzuk a héját és karikákra daraboljuk. Eközben a tojásokat is megfőzzük, pucoljuk és szintén karikázzuk. A jó minőségű virslit is felkarikázzuk. A joghurtot ízesítjük sóval, kevés borssal és ételízesítővel. Ezt a négy hozzávalót egy jénai tálba rétegezzük felváltva, majd a tetejét megszórjuk a reszelt sajttal. Sütőben a rakott krumplit összesütjük, amíg a sajt meg nem pirul a tetején.

Töltött tök recept

Hozzávalók: zsenge egész tök, sovány darált pulykahús, rizs, natúr joghurt, olíva olaj, só, bors, kapor

Elkészítés: A tököt előkészítjük, megmossuk, félbevágjuk, magjait kikanalazzuk. A pulykahúst kevés olajon megpirítjuk sóval, borssal, majd összekeverjük a majdnem készre főtt rizzsel. A tölteléket betöltjük a tökbe, meglocsoljuk a kaporral ízesített joghurttal. Sütőben addig sütjük, amíg a tök megpuhul.

töltött tök crohn betegeknek

 

 

 

Gyökérkezelés

Súlyos szuvasodás és fájdalmak miatt úgy érzi, menthetetlen foga? Mielőtt azt gondolná, az egyedüli megoldás a foghúzás és a komoly kiadások, ne feledje, hogy vannak fogászati kupon lehetőségek, illetve érdemes szakember véleményét kikérni, ugyanis sok esetben a gyökérkezelés segítségével megmenthető a saját fog. A porcelán fog árak a gyakorlatban a tévhiteknél sokkal kevesebb fájdalommal járó szájsebészeti beavatkozás.  A fog belső részét kitisztítja a szakember, majd a megfelelő fertőtlenítés után betömi azt úgynevezett gyökértöméssel. A beavatkozás nagy előnye, hogy nem kell húzni, tehát a későbbiekben a híd vagy az implantátum helyett nyugodtan alkalmazható a saját fogra húzott korona. Ezt azért szokták javasolni a szakemberek, mert a gyökérkezelés után az érintett fog általában veszít szilárdságából, és el is színeződhet. A funkcionális és esztétikai szempontok tehát egyértelműen amellett szólnak, hogy egyfajta védő burok, korona kerüljön a kezelt fogra. Ma már arra is lehetőség van, hogy az egyébként röntgent megkövetelő eljárás kismamáknál is elvégezhető legyen, méghozzá a röntgen kiváltására szolgáló gyökércsatorna-hossz meghatározás segítségével. Rendkívül fontos, hogy a gyulladt fogbél ne legyen sokáig jelen a szervezetben, ugyanis ez az egész egészségi állapotra rányomhatja bélyegét. A gyökérkezelt foggal érdemes utólagos kontrollra visszajárni a választott szakemberhez, aki megvizsgálja, hogy minden rendben van-e vele, és nincs-e szükség további beavatkozásokra, fogszabályozás kialakítására. Az érzéstelenítésnek köszönhetően fájdalommentes eljárás után enyhe zsibogás érezhető lesz, ám ez néhány nap múlva elmúlik, és végleg elfelejtheti a sajgó és gyulladt fog kellemetlenségeit.

 

 

Plasztikai műtétek

A mellnagyobbító műtét esetében az implantátum kerülhet a mellizomzat vagy a mellmirigy alá. A plasztikai sebészet budapest a legjobb ajánlatokat nyújtja, látogasson el oldalunkra! Ennek függvényében változhat az elért hatás és a gyógyulási idő. Bár kétségtelen, hogy a mellizomzat alá ültetett implantátummal végzett beavatkozás hosszabb felépülési időt vesz igénybe, de a végeredmény általában sokkal látványosabb, mint a mellmirigy alá kerülő implantátum esetében. Természetesen a kívánt eredmény elérése érdekében az is fontos, hogy a műtétet követően hat hétig speciális kompressziós melltartó viselése szükséges, mely nem csak a gyógyulást segíti elő, de az implantátum megfelelő helyen történő rögzülése is elérhető így.

Sok hölgy számára okoz gondot, hogy a két mell között méretbeli különbség tapasztalható. A mellnagyobbítás során a megfelelő méretű implantátumok kiválasztásával ez az asszimetria is korrigálható, akárcsak az orrplasztika esetében. A szakemberek kifejezetten javasolni szokták a beavatkozást akkor, ha a páciensnek komoly önértékelési problémái vannak melleit illetően. A tapasztalatok azt mutatják, hogy a mellnagyobbításon átesett hölgyek magabiztosabbak a hétköznapok során, ami munkájukra és magánéletük alakulására is pozitív hatással van. A körülbelül egy-másfél órán keresztül tartó beavatkozást követően általában hat hét a felépülés időszaka, mely letelte után már a sportoláshoz is vissza lehet térni fokozatosan.

Keresse Dr Karvász Tamás doktor urat a legjobb eredmény elérése érdekében!

S hogy mégis melyik ága bizonyul a leginkább keresettnek? A hölgyek körében évek óta nagyon sokan döntenek a mellnagyobbítás mellett, melyet egy bizonyos kor után előszeretettel kombinálnak mellfelvarrással, hiszen a gravitáció sajnos nyomot hagy a keblek állapotán. Hasonlóképp kedvelt a hasplasztika, hiszen már viszonylag kevés túlsúly esetén is megmutatkoznak annak jelei a bőrön, a fogyást követően visszamaradt bőrrel pedig gyakorlatilag nincs mást tenni, mint a plasztikai sebészre bízni annak eltávolítását. Hasplasztika fórum kapcsán is gyakran javasolják a szakemberek a zsírleszívást, amelyről azonban kevesen tudják, hogy inkább bizonyul az alakformálás, mintsem a fogyás eszközének. Abban az esetben tehát, ha jelentős súlyfeleslegtől szabadulna meg, inkább válassza a diétát és a rendszeres testmozgást. A zsírleszívással inkább lehetséges a centikben mérhető fogyás, mintsem a mérleg által mutatott súlycsökkenés.

Ezen a videón egy bulimia tips sorozatot láthatunk

Fogászati implantátumok

A fogmegtartó beavatkozások elterjedtsége ellenére is sokan érdeklődnek a fogpótlások iránt azok körében, akik korábban súlyos károsodás miatt elveszítették fogaikat. A http://www.dentiumfogaszat.hu napjainkban a legkorszerűbb megoldást, a fogbeültetés kínálja, hiszen a hidaknál és részleges műfogsoroknál jól ismert horgonyzásra sincsen szükség, hiszen az implantátum a használt műgyökér segítségével önállóan helyezkedik el az ínyben. Az implantátumokkal egyetlen fog, vagy akár több is pótolható, és gyakran esik rá a választás akkor is, ha híd számára lenne szükséges egy pillérre. A fehér fogakért nem kell aggódni, az implantátum megegyezik fogai színével. Az állkapocs csontba behelyezett, titán ötvözetből készült műgyökér kialakítását illetően leginkább egy csavarra emlékeztet. Felületét szépen körülnövi a csont, s ha ez megtörtént, akkor néhány hónap múlva következhet a felépítmény ráhelyezése. Ez már minimális kellemetlenséggel jár, hiszen csak egy apró bemetszésre van szükség ahhoz, hogy a felépítmény rögzíthető legyen. Az implantátumos fogpótlás eredményessége nagymértékben függ a páciens csontállományától, tehát ezzel együtt az életkortól. A gyakori kérdések átolvasása sok olyan kérdésre ad válasz, amire először nem is gondolt volna. Mindenképpen érdemes tájékozódni. A fogászati rendelőstabilitáshoz nélkülözhetetlen, hogy a csontsejtek alaposan belenőjenek a műgyökér mikropólusaiba, hiszen csak így valósulhat meg a teljes rágási szabadság. Az íny formájára mintázott műfog tökéletesen illeszkedik a fogsor többi részéhez, és a funkcionális előnyök mellett az esztétikai teljességet is biztosítja. Az implantátum segítségével történő fogpótlás ugyan időigényes, és többször meg kell majd jelenni a fogorvosnál, de kétségkívül a legkorszerűbb, magában számos lehetőséget rejtő megoldásnak bizonyul.

Végleges szőrtelenítés

Szeretné, ha bőre mindig sima, szőrmentes lenne, és nem kellene néhány naponta, vagy hetente a szőrtelenítéssel bajlódnia? A boltok polcain számos készítmény és eszköz sorakozik, melyek a hölgyek számára a makulátlan, sima bőrt ígérik, de sajnos tény, hogy legtöbb esetben nem biztosítanak tökéletes megoldást. A jelenlegi ismeretek szerint a végleges szőrtelenítés, mely lézerrel, vagy villanófényes technológiával valósítható meg, az egyetlen olyan lehetőség, mely néhány kezelés után látványos eredményeket garantál.  Ettől eltérő módszer a hasplasztika, amellyel megvalósíthatja álmai alakját. További információkat talál honlapunkon.Azok, akik a tartós szőrtelenítés mellett teszik le voksukat, egyetértenek abban, hogy egész életminőségük javul a kezelések után, hiszen kevesebb időt kell fordítani a testápolás e területére, mégis vonzóan simává válik az érintett felület. A plasztikai sebészet központja Budapest, ahol a könnyű megközelíthetőség mellett a legjobb árakkal és ingyenes konzultációval várjuk kedves vendégeinket. Akár 40-80 %-kal csökkenthető a szőrszálak mennyisége, és a megmaradóak is sokkal gyengébbek, finomabbak lesznek. Gyakran felmerülő kérdés, hogy mennyire fájdalmasak ezek az eljárások. A tapasztalatok azt mutaják, hogy testtájtól, a szőrzet erősségétől, és egyéni érzékenységtől is függ, ki, mennyire kellemetlennek érzi a beavatkozást, de igény esetén érzéstelenítés is kérhető.

Amennyiben véleményeket és egyéb érdekességeket kíván olvasni, tanulmányozni, látogassa meg a webbeteg fórumot, ahol nagyon sokan megosztják tapasztalataikat és élményeiket.

A szőrnövekedés a hölgyek számára általában bárhol gondot okoz, a tartós szőrtelenítés pedig megoldást kínál, legyen szó bármely testrészről. Azzal mindenképpen számolnia kell, hogy több alkalomra lesz szüksége, a gyakorlat szerint 4-6 alkalom mindenképpen kell, mire a lézeres, illetve villanófényes technológia látványos eredménnyel jár. Természetesen a kezelt felület nagyságától függ, mennyire mélyen kell a pénztárcájába nyúlnia, ha a végleges szőrtelenítés ár témájáról van szó. Míg alkalmanként lézerrel a hónaljak szőrtelenítése 11-12 000 forint körüli összegbe kerül, addig a villanófényes, IPL-technológiával már fele ekkora összegből kihozható az. Természetesen, ha nagyobb felületről van szó, mint a lábak, akkor akár több százezer forintra is rúghat a számla. Kényelmi, önbizalmi, időtakarékossági szempontból azonban mindenképpen megéri a tartós szőrtelenítésben rejlő lehetőségeken elgondolkodni azoknak a hölgyeknek, akik a vonzó megjelenésre, és a szőrtelen, sima bőrre fokozott figyelmet fordítanak. A legjobb szalonok, klinikák és szakemberek várják oldalunkon, ismerje meg ajánlatukat!